2016年3月

2016.3.9

平成28年3月6日（日）（公社）生体制御学会第279回定例講習会（愛知県鍼灸生涯研修会）に参加してきました。 (公社)生体制御学会第279回定例講習会 (愛知県鍼灸生涯研修会) 　 9:30～10:20　基 […]

2016.3.1

Uターンで故郷に帰って20年。今一番嬉しく思っていることは、老後の安心が得られたことです。　 59歳からの孫育では、昔ながらのおんぶで家事仕事。その時に初めて肩こりを感じました。姉から福田先生を紹介され治療をうけたとこ […]

2016.3.1

「春眠暁を覚えず」の季節がやってきました。朝が来たことに気付かず、寝過ごしてしまう程にぐっすり眠れていれば、身体自体には問題ありません（仕事や学業には・・・頑張ってください！）が、睡眠不足になると様々なことに不都合が起 […]

2016.3.1

はじめに人はその生涯の約3分の1は眠って過ごします。睡眠が人の脳の働きや身体的な健康に関して果たしている役割は非常に大きいので、いかに健常な睡眠を維持していくかということは、超高齢社会における日本人の健康寿命を延すため […]