糖尿病通信
糖尿病通信37 最終回 良好な血糖コントロールに鍼治療を
いよいよ糖尿病通信は最終回です。 これまで糖尿病では、特に良好な血糖コントロールが大事だということをお伝えしてきました。 そこで今回は、「鍼治療は良好な血糖コントロールを提供できるのか？」についてです。 〇糖尿病キャンペ […]
糖尿病通信36 ゆっくりと 穏やかに
いよいよ糖尿病通信も最終回が迫ってまいりました。 ここまでの糖尿病通信を振り返りまして、糖尿病と上手に付き合うためのキーワードが「ゆっくりと 穏やかに」に集約されているのに気付きました。 そこで今回は、何を「ゆっくりと […]
糖尿病通信35 血糖トレンド（変動）
糖尿病通信30から5回、持続血糖測定器で私自身興味あることを色々試しまして、血糖値の上昇が野菜や運動では？糖類オフでは？カロリーゼロでは？炭水化物vs脂質では？鍼治療では？というお話をしました。今回はそのまとめ、感想です […]
糖尿病通信34 高くなった血糖値は鍼治療で抑えられるか？
○前回までのあらすじ 持続血糖測定器で私自身興味あることを色々試しまして、血糖値の上昇が野菜や運動では？糖類オフでは？カロリーゼロでは？炭水化物vs脂質では？というお […]
糖尿病通信33 血糖値を上げるのは？
○前回までのあらすじ 持続血糖測定器で私自身興味あることを色々試しまして、血糖値の上昇が野菜や運動では？糖類オフでは？カロリーゼロでは？というお話をしました。今回はその4です。 ○炭水化物vs脂質 今回比べてみたのは、「 […]
糖尿病通信32 糖と合成甘味料
○同じ糖の名が付いても・・・ 「糖質」「糖類」「糖分」。巷ではよく聞く言葉です。しかし、どれも糖という名はつきますが、同じものなのか違うものなのか・・・・。何を指しているのかがわかりにくく何だかややこしいですので、まずは […]
糖尿病通信31 VS糖質オフ
○前回のあらすじ 持続血糖測定器が普及し始めています。今年の9月から保険適用（条件付）されていますので、使われた方もあるかと思います。 その測定器で私自身興味あることを色々試しまして、前回は野菜や運動で血糖値の上昇を穏や […]
糖尿病通信30 持続血糖測定器
○持続血糖測定器 24時間の血糖値データを2週間分得たり、瞬間的に血糖値が測定できるツールが普及し始めています・・・というのが前回のあらすじでした。 そのツールを生かして、自分の体で興味あることを色々試しました、というの […]
糖尿病通信29 身体は24時間働いています
○彼を知り己を知れば百戦して危うからず 「孫氏の兵法」の名言の一つ。戦において、敵と味方のことを熟知していれば負ける心配はない、ということを説いています。 糖尿病についても同じことで、自分の身体のことを知っていれば、良好 […]
糖尿病通信28 お酒は飲んでも良いですか？
○百薬の長というけれども 暑い外でお酒を飲むには気持ちいい時期になりました。 酒は百薬の長、適度に付き合えは最愛の友になりますが、飲み過ぎると身を滅ぼす刃となります。 糖尿病があるとお酒との付き合いが益々シビアになります […]